Наверное, все дети мира хоть раз, но пробовали на зубок ноготки, растущие на руках или даже ногах. И увы, чаще всего следствием этой пробы становится дурная привычка, от которой не так просто избавиться. А между тем, отучить ребенка грызть ногти очень важно, так как это опасно и в настоящем времени, и может привести к проблемам в дальнейшем.
Но обо всем по порядку.
Содержание:
Откуда берется эта вредная привычка?
Если говорить о причинах, побуждающих ребенка грызть ногти, то их может быть несколько и не все они безобидны, как может казаться на первый взгляд. Среди них есть даже психическое расстройство, именуемое онхофагией, выражающееся в навязчивом стремлении обкусывать ногти.
Вот наиболее часто встречающиеся причины появления этой вредной привычки:
- Стресс. Ссоры с друзьями, конфликтующие на глазах у чада родители, неудачи — все это может приводить ребенка в подавленное, депрессивное состояние. И в таком случае дети часто пытаются унять тревожность, грызя ногти.
- Скука. Ребенку нечего делать? Под рукой ни игрушек, ни книжек? Ну и что, свои-то руки всегда под рукой.
- Повторение. Если склонность к обкусыванию ногтей имеется у кого-то в окружении ребенка, то можно быть почти уверенным в том, что и он начнет это повторять.
- Проблемы с самооценкой. Иногда внутренняя агрессия в связи с такой проблемой заставляет детей причинять боль себе, понукая изменить ситуацию.
- Страх. Как и в случае с тревожностью, боязнь чего-то ребенок тоже может пытаться унять, обгрызая свои ногти.
- Излишняя активность. Если ребенок особенно подвижен, лишняя энергия во время малоподвижного образа жизни преобразуется в вышеописанную вредную привычку.
- Неудобство. Если ногти чада по природе свой тонкие и ломкие, они могут причинять дискомфорт, ребенок будет стремиться убрать их.
Родителям не стоит закрывать глаза на подобную проблему у ребенка. Ведь за ней может стоять что-то очень серьезное. Если дети грызут ногти, это может быть целым сигналом о помощи, адресованным окружающему миру.
Какие последствия ждут?
Казалось бы, ну грызет ребенок ногти — и что с того? Но нет, проблема серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Как уже говорилось выше, она имеет потенциальные последствия не только непосредственно сейчас, в момент совершения этого вредного действия, но и в дальнейшем, вплоть до взрослой жизни. Рассмотрим оба случая поподробнее.
Чем грызть ногти опасно сейчас?
- Проблемы желудочно-кишечного тракта. Это и инфекционные заболевания, и гельминтоз, и просто диарея, и множество других равновероятных и малоприятных вариантов. Ведь под ногтями у человека так или иначе собирается грязь, а в данном случае она попадает прямиком в рот.
- Деформация ногтевой пластины. Под постоянным размягчающим воздействием слюны и разрушающим — зубов, ноготь видоизменяет свою форму, ухудшается его состояние. Дело может дойти в особо запущенных случаях до того, что площадь ногтя уменьшается.
- Насмешки. Этот пункт прямо вытекает из предыдущего. Дети жестоки, а уродливые ногти дадут сверстникам повод для нападок.
- Инфекция. При обкусывании ногтей появляются раны и трещинки, через которые в организм проникает инфекционный возбудитель. В трагических случаях это даже может привести к заражению крови.
Чем опасно грызть ногти в дальнейшем?
- Устойчивая привычка. Если не предпринимать меры прямо сейчас, то вредная привычка грызть ногти укоренится, и избавиться от нее будет куда сложнее. Если её не преодолеть, то уже взрослый человек продолжит тянуть руки в рот, причем неосознанно, во время сильного волнения, задумчивости или стресса.
- Испорченный ноготь. Если упустить момент в детстве, то ногтевая пластина может быть деформирована на всю жизнь так, что не будет подлежать восстановлению.
- Невроз. Если ребенок грызет ногти вследствие невроза или депрессии, то закрывание глаз на проблему не только не решит, но и усугубит её.
Как бороться?
Итак, бороться с вредной детской привычкой можно и нужно, чтобы не допустить неприятных последствий. Но как? Об этом и пойдет речь дальше. Отучение имеет три основных метода, которые можно комбинировать между собой.
Психологические методы
Во-первых, не стоит ругать ребенка за то, что он грызет ногти. Это и снизит родительский авторитет, и не даст выявить причину подобных действий чада (а то и провоцировать новые проблемы). А она, как говорилось выше, может быть глубока и опасна.
Во-вторых, необходимо аккуратно выяснить, из-за чего ребенок поступает таким образом. Для этого нужно пообщаться с дитём, пытаясь выяснить, не встревожен ли он, не боится ли чего-то. И дальше действовать исходя из полученной информации. Если не получается самостоятельно определить исток проблемы, можно обратиться к психологу.
Легче всего отучить ребенка грызть ногти, убрав первопричину такого действия. Тянет пальцы в рот из-за скуки? Можно предложить ему занятие по душе, во время которого руки будут заняты делом. Например, для девочек это может быть бисероплетение, а для мальчиков — сбор конструктора. Нервничает, переживает, боится? Тогда ребенок нуждается в помощи взрослых в преодолении этого состояния. Ломкие ногти? На помощь придут укрепляющие средства и курсы лечения. Копирование поведения других? Тогда сперва отучивать следует окружение, или исключить из круга детского общения «срывающихся» людей. Активность причиной? Тогда не помешает отдать ребенка в новую спортивную секцию или почаще гулять с ним.
В-третьих, малышу обязательно необходимо пояснить, почему подобное действие недопустимо, рассказать о возможных последствиях. И еще важно не забывать хвалить за успехи. В противном случае в детских глазах это будет выглядеть как прихоть родителя-тирана, а не необходимость.
В-четвертых, мамам и папам можно использовать свои творческие таланты. Например, придумать сказку про мальчика и девочку, которые грызли ногти и по какой-то причине прекратили это делать. А может, придумать эту сказку вместе с ребенком? Можно вместе с чадом нарисовать руку с красивыми блестящими ноготками и повесить на видное место — как «план» будущего.
Вспомогательные средства
Если причина устранена, но привычка осталась, так как уже потихоньку перешла в разряд автоматических, помочь отучить ребенка грызть ногти могут специальные средства, делающие процесс обкусывания неприятным. Самих родителей их мамы и папы, скорее всего, отучали по старинке — мазали горчицу на пальцы или красный перец. Но общество не стоит на месте и специально для таких случаев давно придумали специальные средства, такие как:
- Бесцветные лаки для ногтей с гадким вкусом. Они абсолютно безвредны, но попадая в рот, помогают подсознанию ассоциировать грызение ногтей с чем-то неприятным, что поможет отучить ребенка от этой вредной привычки;
- Спреи для рук с неприятным вкусом. Действие аналогично вышеописанным лакам, но их наносят на пальцы целиком. Чаще применяются у мальчиков, так как абсолютно незаметны на руках.
Конечно, родители вправе использовать старые, проверенные временем способы, как, допустим, намазывание ногтей настойкой жгучего перца. Но в таких случаях выше опасность, что чадо полезет руками в лицо и жгучие компоненты попадут в глаза.
Девочкам можно делать красивый и яркий маникюр. В попытке сохранить его подольше, возможно, модница сама откажется грызть ногти. Но в первое время придется часто менять дизайны, чтобы не снижать их ценность на этом этапе отучения.
Помощь специалиста
Если привычку не удается устранить своими силами, или ее первопричиной являются психическое расстройство, невроз, депрессивное состояние или синдром гиперактивности, обязательно нужно показать ребенка психотерапевту. В таких случаях отучить ребенка грызть ногти можно только с привлечением специалиста с соответствующим образованием и строго под его контролем.
Как бы там ни сложилось, родителям необходимо помнить, что отучить ребенка грызть ногти важно для его настоящего и будущего. А потому стоит запастись терпением и, помимо методов, описанных выше, отучать от вредных привычек чадо любовью, заботой и лаской — одними из самых действенных детских лекарств.
