Один из залогов потрясающего внешнего вида — фигура, это знает любая женщина. Идеалом красоты сейчас является стройное тело, без лишнего жирка, имеющее плавные изгибы… Важным фактором является и кожа, которая должна быть гладкой, здоровой и подтянутой.
Но сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая в этом отношении наследственность заставляет женщину с неприятным удивлением отмечать, глядя в зеркало, что изгибов, выпуклостей и неровностей становится больше, и их появление уже красивым не назвать. Ведь именно так проявляется враг красоты — целлюлит.
Содержание:
Что такое целлюлит?
Прежде чем говорить о методах борьбы, сперва нужно разобраться, что же это такое. А все просто. Подкожная клетчатка — слой жира, проще говоря — есть у всех. Но в норме он тонкий, его задача — сохранение тепла тела и его защита (например, от удара). Но плохое питание, малоподвижная жизнь приводят к тому, что подкожная клетчатка начинает разрастаться, жировая прослойка все утолщается и утолщается… Чаще всего эта проблема затрагивает области бедер, ягодиц, живота. Реже встречается на животе, нижней части спины и верхней части рук. Кстати, у мужчин целлюлит появляется крайне редко, от него обычно страдают только женщины.
Но не только нездоровый образ жизни является причиной целлюлита. К нему могут приводить и проблемы имунного или гормонального характера. Так и выходит, что даже следящая за собой спортивная девушка может оказаться заложницей целлюлита.
На первых порах появления целлюлита еще нет противных бугорков. Сперва исчезает упругость тела, появляется предательская дряблость кожи. Затем бугорки, или, как еще называют это явление, «апельсиновая корка» становится заметна при зажимании кожной складки. Ну а затем бугры становятся видны невооруженным глазом. Причем проблема целлюлита — не только эстетического характера. По сути, это самое настоящее заболевание, которое несет угрозу человеческому здоровью.
Самое гадкое в целлюлите — то, что кровоснабжение пораженных участков меняется тоже (именно поэтому при прикосновении к ним можно заметить, что они прохладнее всего тела), а потому убрать его куда как сложнее, чем просто похудеть. И конечно, здесь не обойтись без внешнего воздействия в виде скрабов (повышающих тургор кожи и разминающих жировые отложения), масок и обертываний (которые тоже помогают бороться с отложениями, разрушая их структуру) и кремов. О последних дальше и пойдет речь.
Эффект антицеллюлитного крема
Увы, волшебной палочки, то бишь мази в баночке люди еще не придумали. Не существует такого крема, который бы сам собой боролся с целлюлитом. Чтобы избавиться от него, нужен комплекс мероприятий:
- Спортивные занятия. Именно они помогают активно сжигать подкожные жиры.
- Правильное питание. Если питаться нормально, лишнему жиру просто не с чего будет откладываться.
- И, конечно же, косметические процедуры. Это третий столп, на котором основывается дорога к возвращению красивого и здорового тела. Крема и гели облегчают избавление от жира, усиливая кровоток, приводя разбухшие клетки жировой прослойки в норму быстрее. А заодно эти средства питают кожу, помогая той вернуть былую упругость.
Антицеллюлитный крем: какой лучше выбрать
Итак, женщина определилась — бороться с целлюлитом можно и нужно! Спортивные занятия проводятся по графику, из питания убран пищевой мусор. Пора отправляться за антицеллюлитным кремом! Но вот мадам в магазине… и у нее разбегаются глаза. На чем остановиться? Что выбрать?
Присматриваясь к той или иной косметической продукции, следует учитывать свои потребности.
Антицеллюлитный крем-гель
Он имеет водянистую структуру, быстро впитывается, а потому его не нужно втирать в кожу. В отношении быстроты нанесения это неоспоримый плюс, но при этом с гелем не сделать массаж — а это минус.
Антицеллюлитный крем-гель NL Be Loved
Примером такого типа гелей может являться данное средство. Оно давно и прочно заслужило признание женщин. В его составе компоненты, которые ухаживают за кожей, помогают расщеплять жиры, активизирует кровоснабжение пострадавших тканей, но при этом еще и укрепляет стенки сосудов.
Этот антицеллюлитный крем-гель имеет и легкий термальный эффект. Он немного разогревает тело. Особенно это приятно, если наносить средство после тренировки. Минус препарата один — не самая низкая цена.
Крем-гель антицеллюлитный Floresan Фитнес Body
Марка Флоресан занимает много места на полках магазинов. Дамы, который отдают ей предпочтение, оставляют лестные отзывы на ее продукцию. Не исключение и крем-гель Фитнес Bodу, который борется с целлюлитом. Он имеет легкий охлаждающий эффект, что вызывает усиление кровотока. Кроме этого, гель «разгоняет» процесс жиросжигания, выводит из жировых клеток лишнюю воду и накопившиеся шлаки.
У этого крем-геля есть две дополнительных приятных стороны — во-первых, термоэффект у него несильный, а, значит, средство подходит для ежедневного применения. А во-вторых, он имеет приятную цену.
Обычный антицеллюлитный крем для тела
Имеет более жирную структуру, а, следовательно, впитывается хуже. С ним очевидно придется повозиться, втирая, но зато, кроме самого средства, кожа получает и так необходимый ей массаж. А ведь дренаж — вывод лишних жидкостей -, который происходит при массаже — отличный способ бороться с надоедливым целлюлитом.
Крем дренажный антицеллюлитный Guam Dren
Массаж и сам по себе имеет дренажный эффект, а уж при использовании специального крема, который имеет сходное свойство, результата после процедур ждать придется совсем недолго. Примером такому типу кремов от целлюлита может являться Guam Dren. Он недешев, даже очень. Но при том обладает восхитительным противоотечным эффектом. Массаж с ним можно проводить после обертываний (это усилит и закрепит эффект), после тренировки, если болят мышцы (так как этот крем имеет легкое охлаждающее действие), и просто после долгого дня на ногах (да, этот препарат допустимо применять и на тех областях ног, где целлюлита нет), чтобы снять отек.
Крем антицеллюлитный «Баня, сауна, массаж» от Витекс
Этот антицеллюлитный крем используется для массажа пораженных областей. Он ускоряет кровообращение, что стимулирует жиросжигание, а кроме того, эффективно выводит излишки жидкостей. Его отличительное свойство — борьба не только с имеющимся целлюлитом, но и предотвращение появления нового. Конечно, крем «Баня, сауна, массаж» не даст возможность бесконтрольно трескать шоколадки без страха перед «апельсиновой коркой», но помочь закрепить результат борьбы — вполне может.
Цена этого чудо-средства не может не радовать своей доступностью.
Термокремы
Они бывают как охлаждающие, так и разогревающие. Это значит, что после нанесения и втирания в кожу начинает действовать активный ингредиент, быстро расширяющий сосуды, несущие кровь. Такие средства являются высокоэффективными, но в то же время имеют ограничения. В частности, их нельзя применять так часто, как хотелось бы, а при наличии проблем по части флебологии, большого количества родинок или повреждений на коже применение такого препарата и вовсе запрещено.
Разогревающий антицеллюлитный крем Guam Tourmaline
В состав этого крема входят микрокристаллы турмалина, как ясно из названия, и он имеет сильный разогревающий эффект. Это средство хорошо работает не только на ранних стадиях целлюлита (ведь, как известно, чем раньше заболевание обнаружить и начать лечить, тем быстрее и легче его вылечить), но даже на поздних, когда большинство препаратов уже бессильны. Этот крем, в отличие от остальных, можно и нужно наносить не только после тренировки, но и перед ней, чтобы усилить эффект тренировки еще и им. А после упражнений крем наносится уже с другой целью, а именно для закрепления результата.
Высокая цена этого крема обусловлена его доказанной высокой эффективностью. Отзывы купивших его являются подтверждением тому, что утверждают выпускающие косметологи.
Разогревающий крем-лифтинг Mixit
Популярная ныне фирма, выпускающая модные блестящие маски для лица, имеет обширный спектр средств. Среди них — крем-лифтинг с дренажным эффектом. Он борется с отеками тканей, выводя лишние жидкости и накопившиеся шлаки, усиливает кровоток, а заодно отлично подтягивает, увлажняет и питает кожу, шаг за шагом возвращая ей былую упругость и здоровье. Крем имеет активный разогревающий эффект благодаря экстракту кайенского перца в составе. Стоимость его относится к ценовому сегменту выше среднего.
Антицеллюлитный крем для обертываний
Они не просто наносятся, но требуют эффекта бани. Для этого область нанесения такого антицеллюлитного крема нужно укутать или обычной пищевой пленкой, или одеть термокостюм. Тело пропаривается с лечебной силой крема, усиливая его действие. Но такое средство тоже запрещено людям, имеющим проблемы сосудистого характера, обилие родинок или незажившие повреждения кожного покрова.
Крем-маска грязевая для обертываний Kora Alga Extra Slim
Эта крем-маска имеет в своей основе лечебные грязи, действие которых усиливается и иными натуральными компонентами. Отзывы потребительниц утверждают, что средство имеет замечательный лифтинг-эффект (то есть здорово подтягивает кожу). Кроме того, оно великолепно борется с «апельсиновой коркой», с видимыми проявлениями целлюлита. Рельеф она приводит в порядок достаточно эффективно, а вот глубокие слои жира затрагивает меньше. Потому этот препарат рекомендуется чередовать с другими, более глубокого действия. Цена крем-маски на основе грязи — выше среднего.
Горячее и холодное обертывания от Mixit
Уже упомянутая модная фирма косметики выпускает и крема, предназначенные для обертывания. Причем они есть как разогревающий, на основе кайенского перца, меда, масла апельсина, так и охлаждающий, в составе которого грейпфрут, ментол, ламинария и ананас. Оба средства имеют моментальный дренажный эффект — его не нужно ждать применение за применением, его заметно сразу после смывания. Кроме этого, Д-пантенол предотвращает возникновение растяжек, которые нередко возникают при сильном похудании. Цена кремов немаленькая, но зато средства доказано эффективны.
Домашний антицеллюлитный крем: как сделать
Итак, выше говорилось о всевозможных готовых кремах, которые можно найти в аптеках или магазинах косметики. Но практически у каждого одна и та же проблема. Цена. Красивой хочется быть всякой женщине, но далеко не каждая может себе позволить тратить баснословные суммы на косметику. Что же делать?
Что ж, как говорится, наши руки не для скуки — все можно сделать собственноручно, в привычных домашних условиях, без наличия какой-то спецтехники или сложных химических компонентов.
Итак, существует один замечательный рецепт, который в итоге делится на три разных по своему действию крема. Заинтригованы? Сейчас познакомимся с рецептом поближе. Итак, начнем:
- Немного пчелиного воска (найти оный можно или в магазинах меда, или купив восковые свечи. Будьте внимательны, не спутайте с парафиновыми!). Его нужно растопить на водяной бане (еще допустимо использовать пароварку). Но снимать с горячего его не нужно торопиться. Там же вводятся и другие компоненты.
- Масло какао.
- Масло кокоса.
Все эти ингредиенты смешиваются в одинаковой пропорции. А затем к ним добавляется 1,5 ч.л. масла ши и 2,5 ч.л. оливкового масла холодного отжима.
Каждый из компонентов и сам по себе невероятно полезен. Пчелиный воск, во-первых, отличный консервант. Обычно смеси масел не следует хранить дольше недели, а с помощью данного ингредиента сроки хранения увеличиваются — от месяца и дольше. Масло какао обладает великолепными заживляющими свойствами, а кокосовое масло — увлажняющими. Масло оливы — эксперт в питании кожи, а масло ши благотворно влияет на ее рельеф.
Все вышеописанное перемешивается на водяной бане и разливается по трем разным емкостям. Смеси масел — будущая основа трех кремов — готовы. Дальше рецепты расходятся, в каждую баночку будут добавляться свои, уникальные ингредиенты.
Внимание! Если на какой-либо компонент имеется аллергия, применение средства строго запрещено! А если есть незнакомые элементы состава, предварительно следует провести тест на аллергию на них, минимум за сутки до предполагаемого использования крема.
Антицеллюлитный крем с перцем с дренажным эффектом
Крем, который получится в итоге этого рецепта, будет иметь согревающее действие и выводить лишнюю воду. Итак, в получившуюся основу (рецепт дан из расчета баночки 100 мл) поочередно вводятся:
- 3 капли эфирного масла апельсина
- 3 капли эфирного масла лимона
- 3 капли эфирного масла грейпфрута
- 6 капель масла корицы
- Четверть чайной ложки красного перца
Масла цитрусовых отлично борются с отечностью, имея хороший дренажный эффект. А корица с красным перцем имеют сильное разогревающее действие, что улучшает кровоток. Но этот крем будет требовать смывания. Максимальное время применения — 30 минут, но если жечь будет сильно, можно смыть и ранее.
Избегайте попадания крема на слизистую!
Антицеллюлитный крем охлаждающий для упругости
Действие этого крема немного иное, хотя одновременно и сходное. Он будет охлаждать кожу, активизируя кровообращение. А одновременно позаботится о возвращении коже упругости.
- 6 капель масла ментола (мяты перечной)
- 6 капель масла имбиря
- 5 капель масляного витамина Е
Ментол или мята охладит и активизирует кровообращение, масла имбиря вернет упругость коже, а витамин Е окажет ухаживающее влияние на нее.
С данным кремом также следует избегать попадания его на слизистую оболочку.
Антицеллюлитный крем в домашних условиях питательный
Два предыдущих крема имеют активное жиросжигательное действие. Но ресурсы кожи тоже не безграничны. Ей и так тяжело — то растянись, умещая все целлюлитные отложения, то стянись назад… Так и появляются растяжки, кожа стареет раньше времени. Чтобы этого не случалось, особенное внимание следует уделить питанию и защите самого крупного органа человека — кожи. А для этого понадобятся следующие компоненты:
- 7 капель масла лаванды
- 7 капель масла базилика
- 5 капель полыни
- 7 капель облепихи
Лаванда, базилик питают и увлажняют кожу, полынь помогает бороться с преждевременным старением (и, кстати, откладывает старение естественное, а еще осветляет пигментные пятна), ну а облепиха формирует защитный слой, оберегая кожу от вредного воздействия окружающей среды.
Здоровье и красота женщины в ее собственных руках!
